Het chili-systeem: een navigatie voor je zenuwstelsel
- Christina Oud

- Dec 31, 2025
- 1 min read
Updated: Jan 8
In mijn werk gebruik ik het chili-systeem. Niet om te labelen hoe 'geil' iets is, maar om aan te geven wat de intensiteit voor je zenuwstelsel kan zijn.

S*ksualiteit en tantra raken onze diepste lagen. Dat betekent dat we trauma-informed werken. We erkennen dat iedereen een rugzak draagt en dat een oefening onverwachte deuren kan openen.
Maar trauma-informed betekent bij mij ook: radicale verantwoordelijkheid. Ik bied de bedding, de veilige container, maar jij bent de kapitein van jouw schip. Ik verwacht van mijn gasten en deelnemers dat ze zichzelf kunnen dragen, hun eigen grenzen voelen en communiceren, en verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen proces.
Level 0: De verstilling (geen chili)
De kleding blijft aan. De focus ligt volledig op jouw eigen binnenwereld. Geen confrontatie met de ander, alleen de ontmoeting met jezelf. Veilig, bedding-gevend en bedoeld om je zenuwstelsel tot rust te brengen (denk aan Yoga Nidra).
🌶️ - Level 1: De verbinding
Kleding blijft aan, maar we reiken uit. Een zachte aanraking, oogcontact. We verkennen de ruimte tussen 'mij' en 'jou'. Subtiel, maar voelbaar.
🌶️🌶️ - Level 2: De opening
De sensualiteit krijgt ruimte. Kleding kan uitgaan (altijd jouw keuze). We werken met de stroom van verlangen en intimiteit. Je wordt uitgenodigd om uit je hoofd in je lijf te zakken.
🌶️🌶️🌶️ - Level 3: De overgave
Full package s*ksuele energie. Naakt is hier de norm of zeer welkom. We werken direct met de rauwe levenskracht. Dit vraagt om een hoog zelfbewustzijn en het vermogen om door je eigen weerstanden heen te ademen in een veilige bedding.
Love,
Christina







