top of page


Hieros Gamos is geen festival. Maar wat is het dan wel?
Van 2 t/m 7 juni was ik op Hieros Gamos in Drenthe. Via een scrollactie op Instagram kwam het voorbij. Soms zie je iets en weet je het direct: hier moet ik bij zijn. Toch waren er genoeg redenen om niet te gaan. Ik zou geld besparen. Tijd besparen. En iedereen die het festivalleven kent, weet dat een festival nooit alleen de dagen zelf zijn. Er gaat minstens een dag voorbereiding aan vooraf en vaak volgen er nog enkele dagen om alles te laten bezinken. Toch pakte ik mijn spul

Christina Oud
Jun 123 min read


LIVE bij STEAM: Seksuoloog Mariëtte brengt verdieping en betere orgasmes
Op 29 mei wordt het een aflevering voor iedereen die wel wat peper kan gebruiken. Zoals je gewend bent wordt het spontaan en ongefilterd tijdens een nieuwe live editie van mijn podcast STEAM dé podcast waarin we seks in de breedste zin van het woord onderzoeken. En geloof me: voor deze aflevering haal ik een absolute gedurfde seksuele vernieuwer naar de studio. Mijn gast is Seksuoloog Mariëtte, expert in seksualiteit, verlangen, intimiteit en de kunst van écht voelen. STEAM:

Christina Oud
May 62 min read


Get ready for the launch!
HET IS BIJNA ZOVER!!!! Op woensdag 13 mei om 13.13 uur is de première van STEAM Podcast. Vanaf februari zijn we al volop bezig met opnemen, monteren, inspreken, knippen, plakken, transcripties aanpassen, zweten, af en toe een beetje huilen en diep gelukkig zijn het was er allemaal. Wat een avontuur is het om samen met floormanager Agnes, redacteur Anke, geluidstechnicus Robin, assistent Marinella en mijn partner Edwin deze podcast talkshow tot leven te brengen. De gasten die

Christina Oud
May 62 min read


Facilitator threatened by stagnation
KEEP LEARNING As a workshop leader, one particular danger is always present. The danger of standing still. For quite some time now, I have been guiding workshops for both intimate and larger groups. Naturally, over time you develop your own rhythm, your own ideas, and your own beliefs about what makes a workshop powerful. But what happens when you stop allowing yourself to be inspired? When you close yourself off from new knowledge, fresh experiences, and deeper growth? What

Christina Oud
May 42 min read


Dr. Juicy: FUPA - what it is and what you can and cannot do about it
The term FUPA is often discussed online with humor or insecurity. From a scientific perspective, it is not a medical condition but an informal term meaning “Fat Upper Pubic Area”. It refers to fat and soft tissue accumulation in the lower abdominal region above the pubis. This is a normal anatomical area of the body. Fat distribution here varies greatly between individuals and is influenced by genetics, hormones, lifestyle, and age. Why your body has this area Adipose tissue

Christina Oud
May 42 min read


Liselotte Robbe in STEAM; over seksualiteit in de overgang.
Er zijn fases in het leven waarin je lichaam niet langer meebeweegt zoals je gewend was. Alles wordt anders. Het lijkt je te overvallen en buiten de opvliegers zijn er nog veel andere klachten en de vragen aan de huisarts veranderen van toon als blijkt dat zij hun best doen maar ook niet alles weet. In deze aflevering van STEAM gaat het over seksualiteit in de overgang. Maar onder dat woord seksualiteit ligt iets veel intiemers. De manier waarop je jezelf blijft voelen wannee

Christina Oud
May 42 min read


Op het kruispunt van seksuologie en theater: Mike Roseval bij STEAM.
Seksualiteit is nooit alleen iets van het lichaam. Het is taal, geschiedenis, opvoeding, schaamte, humor en identiteit tegelijk. En precies daar, in het spanningsveld tussen wat we voelen en wat we durven te zeggen, beweegt Mike Roseval zich met zijn werk. 15 mei bij STEAM staat Mike op het kruispunt van seksuologie en theater. Niet om seksualiteit te verklaren als een vaststaand gegeven, maar om het open te breken als cultureel verhaal dat steeds opnieuw wordt geschreven doo

Christina Oud
May 42 min read


Lotte Ritzer: waar tantra en ondernemen elkaar raken
Lotte Ritzer, co-founder van Tantra School of Love , beweegt zich in een spanningsveld dat niet opgelost wil worden, maar gevoeld. Haar werk draait niet om snelle transformatie of grote beloftes, maar om iets veel subtielers: het vermogen om aanwezig te zijn bij wat er werkelijk is. Binnen haar werk staat belichaming centraal. Niet denken over verbinding, maar het ervaren in het lichaam. Niet streven naar een betere versie van jezelf, maar juist ruimte maken voor alles wat e

Christina Oud
Apr 132 min read


Te gast bij STEAM: Judith Bruin en haar visie op sacred s*xuality
Sommige vrouwen praten over s*ksualiteit. En sommige vrouwen belichamen het, niet als iets expliciets of luidruchtigs, maar als een stille, diepe kracht die voelbaar is in alles wat ze zijn. Judith Bruin is zo’n vrouw. Haar werk raakt aan een laag waar woorden eigenlijk tekortschieten. Waar s*ksualiteit niet langer gaat over handelingen of verlangen in de oppervlakkige zin, maar over aanwezigheid. Over waarheid. Over de moed om volledig in je lichaam te zakken en daar te blij

Christina Oud
Apr 132 min read


Oude wijsheid, nieuw genot: Een duik in Sankofa, Gukuna en Kitchen Parties
Naar aanleiding van een post op Facebook over tradities, vrouwelijkheid en s*ksualiteit, is Dr. Juicy iets uit gaan zoeken. Soms kijken we zo ver vooruit naar de nieuwste trends in 'self-care' en relaties, dat we vergeten welke krachtige kennis onze voorouders allang in huis hadden. In dit artikel verkennen we drie fascinerende Afrikaanse concepten die laten zien dat intimiteit, community en geschiedenis onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Sankofa: Terugkijken om te Gr

Christina Oud
Apr 13 min read
bottom of page
